大解果的功效与作用 大解果的正确使用方法

大解果的功效与作用

大解果具有清热降火、润肠通便的功效作用。

大解果是一种纯天然的水果，其性偏凉，适用于阴虚火旺者食用，有助于缓解口臭、口干舌燥、痤疮等上火症状。还可调节内分泌，改善皮肤色斑。大解果中含有维生素C等成分，可加快肠道收缩运动，增强肠道活力，进而起到滋润肠道、清除便秘等作用。

大解果酸甜可口，虽然具有一定的通便功效，但不可当作药物来使用。此外，在使用时应注意，因其性寒，故经期女性服用有可能加重腹部疼痛等症状。过敏者不宜食用，以免出现皮疹、瘙痒等症状。脾胃虚弱者食用可能会加重腹泻。

大解果的正确使用方法

1、泡水喝

一次5-9g，三公分左右泡水喝，一天喝两次，大解果因为其中富含多种膳食纤维和维生素，增强肠道动力，增加胃肠蠕动，从而促进排便。一般喝两天就会有显现出疗效，继续坚持会有更好的效果，便秘果因其时植物水果类，不是药品，主要通过植物原理调理肠道，所以不会有副作用和依赖性，可以长期应用。

每天午餐后半小时，以及睡觉前半小时各吃1颗，每天1-2颗即可，食用的时长可根据自身排便状况来决定，一般轻度便秘食用一个月以上，中度便秘食用两个月以上，重度便秘需要三个月以上，两种食用方法都是一样的有效果且作用机制一样，所以不用担心有副作用或者依赖性，就当成水果一样来食用就可以了。